1.اسکراب صورت خانگی شکر و عسل:
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوری شکر
1 قاشق غذاخوری عسل
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
3 – 4 قطره روغن اسانس اسطوخودوس
نحوه ساخت اسکراب خانگی شکر و عسل:
عسل و شکر را در یک کاسه بریزید و روغن زیتون و اسانس اسطوخودوس را به آن اضافه و مخلوط کنید. مخلوط ساخته شده را در یک ظرف تمیز شیشهای بریزید و نگهداری کنید.
صورت خودتان را کاملا تمیز کرده و بشویید و این اسکراب را کمی روی صورت خود بمالید. بهتر است پوست صورت کمی رطوبت داشته باشد و کاملا خشک نباشد.
به آرامی به مدت 3 تا 5 دقیقه صورت را ماساژ دهید و بعد از 10 الی 15 دقیقه صورت را به صورت کامل بشویید و خشک کنید. برای تاثیر بهتر این اسکراب خانگی، این کار را 1 الی 2 بار در هفته تکرار کنید.
این اسکراب چه کاری انجام میدهد:
شکر یک لایه بردار بسیار خوب برای پوست است که سلولهای مرده پوست را حذف کرده و منافذ پوست را از بین برده و پوست را روشن میکند. شکر باعث نرمی و لطافت پوست نیز میشود و باعث میشود که از خشکی پوست جلوگیری شود.
عسل مادهای است که به عنوان یک ضد باکتری و ضد التهاب برای پوست عمل کرده و از پوست محافظت میکند و آسیبهای پوستی را از بین میبرد.
روغن اسطوخودوس برای پوست شما بسیار تسکین دهنده بوده و التهاب پوست را کاهش میدهد.
2- اسکراب خانگی شکر و نعناع:
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوری شکر (سفید یا قهوه ای)
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
3 – 4 قطره روغن (اسانس) نعناع
نحوه ساخت اسکراب خانگی:
تمام مواد را درون یک کاسه بریزید و خوب مخلوط کنید. بعد از این کار، مخلوط را در ظرفی شیشهای ریخته و در آن نگهداری کنید.
صورت خود را کاملا پاک کرده و اسکراب را روی پوست خود بمالید و صورت را 3 تا 5 دقیقه ماساژ دهید و بعد از آن صورت را کامل بشویید. این کار بهتر است 2 بار در هفته انجام شود.
این اسکراب چه کاری انجام میدهد:
روغن زیتون سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است که پوست شما را سالم نگه میدارد.
همانطور که قبلاً هم اشاره کردم سرشار از اسید اولئیک است که به مرطوب شدن پوست شما کمک می کند.
اسانس نعناع حاوی منتول است که خاصیت خنک کننده دارد و در عین حال برای روشن تر شدن پوست بسیار خوب است. مطالعات همچنین نشان میدهد که استفاده موضعی از منتول باعث ایجاد احساس خنک کننده بر روی پوست و افزایش جریان خون در پوست میشود.
اسانس نعناع دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که مانع از رشد باکتریهای ایجاد کننده آکنه میشود.
در یک مطالعه در سال 1996 ده اسانس مختلف را بر علیه 22 باکتری و دوازده قارچ مورد آزمایش قرار دادند و مشخص گردید که اسانس نعنا و سه اسانس دیگر در برابر همه باکتریها موثر هستند.
1.اسکراب صورت خانگی شکر و عسل:
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوری شکر
1 قاشق غذاخوری عسل
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
3 – 4 قطره روغن اسانس اسطوخودوس
نحوه ساخت اسکراب خانگی شکر و عسل:
عسل و شکر را در یک کاسه بریزید و روغن زیتون و اسانس اسطوخودوس را به آن اضافه و مخلوط کنید. مخلوط ساخته شده را در یک ظرف تمیز شیشهای بریزید و نگهداری کنید.
صورت خودتان را کاملا تمیز کرده و بشویید و این اسکراب را کمی روی صورت خود بمالید. بهتر است پوست صورت کمی رطوبت داشته باشد و کاملا خشک نباشد.
به آرامی به مدت 3 تا 5 دقیقه صورت را ماساژ دهید و بعد از 10 الی 15 دقیقه صورت را به صورت کامل بشویید و خشک کنید. برای تاثیر بهتر این اسکراب خانگی، این کار را 1 الی 2 بار در هفته تکرار کنید.
این اسکراب چه کاری انجام میدهد:
شکر یک لایه بردار بسیار خوب برای پوست است که سلولهای مرده پوست را حذف کرده و منافذ پوست را از بین برده و پوست را روشن میکند. شکر باعث نرمی و لطافت پوست نیز میشود و باعث میشود که از خشکی پوست جلوگیری شود.
عسل مادهای است که به عنوان یک ضد باکتری و ضد التهاب برای پوست عمل کرده و از پوست محافظت میکند و آسیبهای پوستی را از بین میبرد.
روغن اسطوخودوس برای پوست شما بسیار تسکین دهنده بوده و التهاب پوست را کاهش میدهد.
2- اسکراب خانگی شکر و نعناع:
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوری شکر (سفید یا قهوه ای)
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
3 – 4 قطره روغن (اسانس) نعناع
نحوه ساخت اسکراب خانگی:
تمام مواد را درون یک کاسه بریزید و خوب مخلوط کنید. بعد از این کار، مخلوط را در ظرفی شیشهای ریخته و در آن نگهداری کنید.
صورت خود را کاملا پاک کرده و اسکراب را روی پوست خود بمالید و صورت را 3 تا 5 دقیقه ماساژ دهید و بعد از آن صورت را کامل بشویید. این کار بهتر است 2 بار در هفته انجام شود.
این اسکراب چه کاری انجام میدهد:
روغن زیتون سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است که پوست شما را سالم نگه میدارد.
همانطور که قبلاً هم اشاره کردم سرشار از اسید اولئیک است که به مرطوب شدن پوست شما کمک می کند.
اسانس نعناع حاوی منتول است که خاصیت خنک کننده دارد و در عین حال برای روشن تر شدن پوست بسیار خوب است. مطالعات همچنین نشان میدهد که استفاده موضعی از منتول باعث ایجاد احساس خنک کننده بر روی پوست و افزایش جریان خون در پوست میشود.
اسانس نعناع دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که مانع از رشد باکتریهای ایجاد کننده آکنه میشود.
در یک مطالعه در سال 1996 ده اسانس مختلف را بر علیه 22 باکتری و دوازده قارچ مورد آزمایش قرار دادند و مشخص گردید که اسانس نعنا و سه اسانس دیگر در برابر همه باکتریها موثر هستند.

فیزیولوژی بازسازی اپیدرم و نقش سایش مکانیکی کنترلشده